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人生100年時代という言葉が浸透してきた現代。 人生をどのように生きようかな？ より幸福に生きるにはどうするべき？ このように考える人が増え、健康で幸せに生きるため「グラウンディング」の重要性が高まっています。 グラウンディングとは、大地や地球...