美容ピラティスとヨガに向き不向きはある?実は目的や特徴にも違いが! ピラティスやヨガをテレビ等で真似したり、習ったりしたことはありますか? フィットネススタジオやヨガ・ピラティス専用のスタジオなど街中でもたくさん目にしますよね! またお家でも取り組むとこが可能なので、気軽にやりやすいのもメリッ... 2022.06.01美容