タンパク質– tag –

お肉が嫌いで食べたくない。 お肉のにおいや食感などで、肉嫌いだったり苦手だったりする人もいますよね。 私も、レバーやホルモンなどの食感があまり好きではないうえに、脂身なども苦手です。 肉類は、タンパク質が取れる食べ物の1つ。タンパク質は、筋...