タンパク質

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食べ物

肉嫌いなあなたにおすすめする高タンパク質のレシピや食材を紹介!

 お肉のにおいや食感などで、肉嫌いだったり苦手だったりするかもしれませんね。 私も、レバーやホルモンなどの食感があまり好きではないうえに、脂身なども苦手です。  しかし肉類は、タンパク質が取れる食べ物の1つです。 タンパ...
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