ご飯

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食べ物

高野豆腐がご飯の代わりになる?!ダイエットの味方ソイライスとは?

ダイエットと聞くと、どんなイメージを持っていますか? 私自身も年々痩せづらくなり、気づけばお腹にお肉がついてしまいました。 私のように、そろそろダイエットを始めてみるか!と一念発起する方もいらっしゃると思います。 でも、...
生活

冷凍ご飯の解凍はレンジ以外でもできる!フライパンや蒸し器を使おう!

炊いたご飯を冷凍しておくと、いざというときに解凍して食べることができるので便利ですよね。 私も炊いたご飯が余ったときは、冷凍保存をすることが多いです。 解凍の際は電子レンジを使うことが多いかと思いますが、停電したときやレンジが...
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