生理でのお泊まりはゴミをどう持ち帰る!?彼への伝え方も紹介!

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生理の時のお泊まりって、少し憂鬱ではないですか?

私は友人の家でのお泊まりで、生理用ナプキンのゴミの持ち帰り方が分からず、トイレットペーパーにくるんで持ち帰った経験があります。

そしてお泊まりの間、そのゴミのことが気になって、あまり楽しめずに辛い思いをしました。

そんな苦い経験をしないようにするため、生理時のお泊まりで出たゴミは、エチケット袋に入れて持ち帰りましょう

この記事を読めば、生理の時でも、友人や彼氏と楽しいお泊まりライフを過ごせること間違いなしです!!

ここでは、生理用ナプキンのゴミの正しい持ち帰り方に加え、生理の時でもお泊まりを楽しめるように必要な準備をお伝えします。

また、ちょっと言い出しにくい彼への伝え方や、おすすめデートプランなどもぜひ参考にしてみてください。

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生理時のお泊まりで出たゴミの対処法

生理でお泊まりだけでも憂うつなのに、悩ましいゴミ問題。

トイレで出た生理用ナプキンのゴミ、友人や彼氏の家だと困りませんか??

生理時のお泊り出たゴミは、エチケット袋を持参して持ち帰るのがおすすめです!

また、お泊りが連泊などで、生理のゴミを持ち帰れない場合もあるかと思います。

生理のゴミを持ち帰れない場合の対応についても紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

生理のゴミを持ち帰る場合

エチケット袋を持っていれば、トイレで出たゴミに困ることなく処理できます。

トイレに行く際は、エチケット袋を生理用ナプキンと合わせてポーチなどに入れ、ゴミの処理用として持っていきましょう。

そして、そのままポーチにゴミを入れて持ち帰るのがおすすめです。

友人宅であれば、トイレにサニタリーボックスが設置されていることが多いでしょう。しかし、自分が出したゴミを捨てるのは、少し気が引けますよね。

サニタリーボックスが空であればなお、自分が出したゴミであることが丸わかりです。

もしポーチに生理のゴミを入れておくのが気になるようでしたら、友人や彼氏に一言いって、トイレに置かせてもらうのもひとつだと思います。

その場合は、帰りに持ち帰ることを忘れないようにしましょう。

エチケット袋は100円ショップにも売られていますよ。

エチケット袋は、中が透けて見えることがなく、テープで留めるタイプや、ジッパー付きのものもあります。

中には、消臭剤配合のものもあり、匂い漏れを防ぐタイプもあるようです。

可愛い柄も多く、生理で沈んだ気持ちも、少し上向きになりそうですね。

また、量がそこまで多くない場合、ソフィーシンクロフィットを利用するのもおすすめです!

シンクロフィットはそのまま流せるので、ゴミを捨てる回数を減らせるかもしれません。

生理のゴミを持ち帰れない場合

お泊まりが連日続く場合や、一日に何回も生理用ナプキンを交換する必要がある場合は、ゴミが多くて持ち帰れないこともあるかと思います。

その際は、友人や彼氏に処分してもらわないといけませんよね。

万が一生理用ナプキンのゴミを捨ててもらわないといけない場合は、中身の見えない黒や銀のポリ袋にまとめて入れて、きつく縛りましょう

匂い漏れが気になるようでしたら、ジップロックなどにゴミを入れてからポリ袋に入れると、より対策ができます。

急な場合にも対応できるように、事前にポリ袋も準備しておくと安心かもしれません。

ゴミを持ち帰れる場合も、持ち帰れない場合も、エチケット袋を生理ポーチにいれておけば安心ですね。

生理時のお泊まりで解決したい入浴問題

生理のお泊りで憂鬱なのは、ゴミだけではないですよね。

生理のお泊りで気を付けることのひとつに、入浴時の汚れがあります。

入浴の際は、経血漏れが気になりますよね。特に多い日の入浴は、余計に気を遣うことと思います。

対処法を知っておくだけで、いざというときに慌てないので、今から一緒に学んでいきましょう。

生理時の入浴でやるべき対処法

生理時の入浴では、いくつか気を付けるポイントと対処法があります。

  • できるだけシャワーでさっと済ませる
  • タオルを持参する
  • 汚してしまった部分はしっかり流す
  • 身体を拭くのはお風呂場でする
  • 月経カップやタンポンを使う方法もある

入浴の際は、汚れを最小限に抑えるためにも、できるだけシャワーでさっと済ませるようにするのが良いです。

また、急な汚れを拭き取る用に、タオルを持参すると良いでしょう。

お家でのお泊まりだと、タオルを貸してもらうことが多いと思いますが、できるだけ持参したタオルを使うのをおすすめします。

持参したタオルを使うことで、貸してもらったタオルを汚さずに済みますよ。

そして、生理時の入浴では、経血で湯舟や床を汚してしまうという問題があります。

もし汚してしまったら、上がる前に床などをシャワーで流すのを忘れないようにしてくださいね。

特に多い日などは、入浴の際に経血が漏れてくる可能性が高いので、汚れには十分気を付けるようにしましょう。

脱衣所での経血漏れにも注意が必要。私はたまにお風呂場のマットを汚してしまうことがあります。

マット汚れを防ぐためにも、身体を拭くのをお風呂場の中でするといいですよ。

お風呂場であれば、急な汚れも流せるので良いかと思います。

入浴の間だけ、月経カップやタンポンを使うという方法もあります。

月経カップやタンポンを使うのは少し手間ですが、経血漏れの心配を抑えることができて良いですね。

私も月経カップを使ったことがありますが、思ったより違和感なく使うことができました!

入浴の際は何かと気を付けることが多いですが、エチケットとしても汚れに対処していけるといいですね。

生理であることを事前に伝えておく

色んな準備をしていても、その日の体調もありますし、やっぱり気が乗らないということもあると思います。

どうしても生理のことが気になるようであれば、事前に泊まる相手に伝えておきましょう

友人や彼氏の日程変更が可能であれば、事前に別日に変更してもらうのも問題対処のひとつです。

友人であれば、生理の時の気持ちに共感してもらえるし、トイレやお風呂問題について気にかけてくれる人もいると思います。

サニタリーボックスを使ってね、と言ってくれる友人もいるかもしれません。

「ちょっと今日生理だから、お風呂最後にするね」など、事前に伝えておくことで、お互いに対処できることがあると思います。

彼氏であっても、生理についてはなんとなく知識を持っている人が多いと思います。ましてや自分の大切な彼女なのですから、きっと理解してくれるでしょう。

せっかくのお泊まりだから、生理のことを心配することなく、心置きなく楽しみたいですよね。

急な日程変更は厳しい時もあるかもしれませんが、一度お願いしてみてもいいかもしれません。

生理時のお泊まりを彼氏と楽しむ方法

彼氏とのお泊りデートに生理が重なると、気分が下がりますよね。体調もすぐれない場合、出かけるのも辛いと思います。

しかし、生理の日でも工夫次第で彼氏とのお泊りデートは楽しめますよ

生理のときにおすすめのデートプランはこちらです!

  • カフェで話す
  • 映画鑑賞、DVD鑑賞
  • 公園デートや散歩

今から生理時のお泊りデートで楽しめるプランを詳しく紹介していきます。

生理時のお泊まりデートで楽しめるプラン

生理のときは、ゆったり過ごせるデートプランがおすすめです。

無理せず彼氏とのお泊りデートを楽しんでくださいね♪

<カフェで話す

彼氏とのお泊まりデート、日中はアクティブに遊んで、泊まりに行くというプランが多いかもしれません。

生理の時は、一日中重たい感じでアクティブに遊ぶのがしんどい時がありますよね。

そんな時は、カフェでまったりコーヒーを飲んで、彼氏とたくさん話をしましょう!!

気候が良ければ、外で座ってのんびりするのも気持ちが良くていいですね。

彼氏の知らなかったことが知れたり、次に行きたい場所を考えたり、とても良い時間になりますよ!

<映画鑑賞、DVD鑑賞>

生理の時は、できるだけ動かずゆったりと過ごしたいですよね。

映画鑑賞は、ずっと座っていられますし、ゆっくりできて良いと思います

家でのお泊まりであれば、DVD鑑賞をして、お家でまったりするのも良いですね。

事前に生理であることが分かっている場合は、一緒に見たい映画やDVDを考えても楽しいですし、一緒にDVDを借りにいくのもいいですね。

アマゾンプライムやネットフリックスを契約していれば、家で見たい映画を一緒に検索しても楽しいですね。

<公園デートや散歩>

生理時の少し憂鬱な気分を吹き飛ばすようなプランはいかがでしょうか。

天気が良ければ、近くの公園に散歩に行ったりするのも良いと思います

温かい日だと気持ちも晴れ晴れして、生理の憂鬱な気分が吹き飛ぶような気がしますよね。

散歩をしていて、今まで知らなかったお店を発見することもあるかもしれませんし、新しい発見があるかもしれません

彼氏とのデートは、色んなところに行きたくてアクティブになりがちなことが多いと思うので、たまには彼氏とのんびり過ごすことも良いですよね。

生理の時でも、きっと幸せな時間が過ごせること間違いなしです!

生理時のお泊りで彼氏への対応

せっかくのお泊りデート、彼氏への対応はどうしたらいいのか迷いますよね。

お泊りデートを楽しむためには、事前に彼氏にも伝えたほうがいいです!

どう伝えていけばいいのかを含め、今からお伝えしていきます。

<事前に彼氏にも伝える>

彼氏にはなかなか言い出しにくいかもしれませんが、できるだけ早めに生理であることは伝えておきましょう。

友人であれば同じ経験をしているため、理解が得られやすく言いやすいですよね。

しかし、彼氏にはなかなか言い出しにくいという方も多いのではないかと思います。

私はお泊まりではなかったのですが、付き合いたての彼氏とのデートで生理であることを言い出せず、途中で体調が悪くなってしまった経験があります。

体調が悪くなってしまっては、せっかくのデートが台無しですよね。

そうならないためにも、生理になってしまった時や、デートと被るかもしれない場合も、できるだけ早めに伝えておく方が良いかと思います。

そのデートがお泊まりでなくても、伝えておくと体調に合わせてプラン変更できたり、別日に変更できたりできるかと思います。

できるだけ無理をせず、彼氏にも協力してもらいましょう。きっと理解してくれると思いますよ。

<できるだけ率直に伝える>

彼氏に生理であることを伝える時は、できるだけ率直に伝えましょう。

生理の時は、体調がいつもより優れなかったり、経血漏れの心配など、いつもより気を遣うことが増えますよね。

遠回しに言ったり、態度で察してほしいと思う気持ちもよく分かりますが、上手く伝わらないことが多いです

私も彼氏に気付いてほしいと思い、態度に出していた時期もありましたが、上手く伝わったことがありません。

それに加えて、その場の雰囲気も悪くなるので、思っていることはそのまま伝えることがベストです。

<希望を告げる>

お泊まりデートがどうしてもいやな場合や、デートプランが心配な場合もあるかと思います。その際は、自分の希望を伝えましょう。

早めに伝えておくと、日程変更が可能な場合もありますし、その日はお泊まりはやめて日帰りデートに変更することもひとつです。

アクティブではないプランに変更することも良いと思います。

生理の時は、無理をして体調が悪くならないように、自分の体調と相談しながら、負担にならないデートプランを彼氏と立てていきましょう

まとめ

  • お家お泊まりの際、トイレで出る生理用ナプキンのゴミは、エチケット袋を持参して持ち帰る
  • 万が一ゴミを捨ててもらわないといけない場合は、中身の見えないポリ袋にまとめて入れて、きつく縛る。
  • 入浴の際は、急な汚れの対処にタオルを持参し、できるだけシャワーでさっと済ませる
  • 生理であることを、事前に友人や彼氏に伝えて対処する
  • 可能であれば、別日に変更してもらう
  • 彼氏へは、なるべく早めに、できるだけ率直に伝え、希望を告げる
  • お泊まりデートは、ゆったり過ごせるプランを選ぶ

生理の時のお家お泊まりも、事前に準備をしておくことで、多くの心配を和らげることができます。

ゴミの持ち帰りや、急な汚れに対処することで、お互い気持ちよくお泊まりができますよね。

ゴミや汚れの対処と合わせて、友人や彼氏にできるだけ早く伝え、体調に合わせたプランを考えましょう。

友人や彼氏とのお家お泊まり。考えただけでわくわくしますよね。生理の時でもお泊まりライフを満喫して、友人や彼氏と楽しい時間を過ごしましょう!!

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