食べ物・飲み物– category –

人生100年時代という言葉が浸透してきた現代。 人生をどのように生きようかな？ より幸福に生きるにはどうするべき？ このように考える人が増え、健康で幸せに生きるため「グラウンディング」の重要性が高まっています。 グラウンディングとは、大地や地球...

食べ放題はたくさん食べても同じ価格ですので、せっかく食べ放題に行ったのならたくさん食べたいのではないでしょうか? 食べ放題に行くのなら損したくないですよね。 私自身たくさん食べられる方ではないのですが、その中でもお腹いっぱい食べたい!人間で...

　お肉のにおいや食感などで、肉嫌いだったり苦手だったりするかもしれませんね。 私も、レバーやホルモンなどの食感があまり好きではないうえに、脂身なども苦手です。 　しかし肉類は、タンパク質が取れる食べ物の1つです。 タンパク質は、筋肉を作るの...

おいしそうな果物を手に入れたのに、傷ませたり腐らせたりした経験はありませんか？ 果物を部屋に置きっぱなしにしたり、ただ冷蔵庫に入れて放置していたりする方も多いかもしれません。 私自身も、せっかくいただいた果物を適当に保存して、ダメにしてし...

寒い冬からだんだんと暖かくなる春にかけて、スーパーに良い香りと色どりを与えてくれるいちごの美味い季節がやって来ます。 いちご味のお菓子なども美味しいですが、やっぱり生のいちごには敵いません。 旬の果実、たくさん食べたいところですが気になる...

毎日元気に過ごしたいというのは誰しも思っているのではないでしょうか。 もちろん健康には気をつかって生活したい! けれど、なかなか手間をかけることができないのが悩みどころです。 私自身ズボラ人間なので、健康を意識することをやってみても結局続か...