生活カフェで勉強5時間は非常識?!世間の声と迷惑にならないポイントとは
私が学生のころは、勉強するといえば家か図書館しかありませんでした。 時代は変わり、今はカフェで勉強する学生さんも多いですね。 至れり尽くせりの快適な空間で勉強ができ、とてもうらやましく思います。 ただ、中には長い時間カフ...
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生活フードドライブにはデメリットもある!解消方法ややり方を解説!
最近、買い物に行くと「フードドライブ実施中」という文字を見かけませんか? フードドライブとは、家庭で残っている未開封食品を集めて、地域の福祉施設などに寄付する取り組みのことです。 家庭の食品ロスを減らすこともでき、フードロス対...
飲み物オレンジジュースが飲みたい原因とは?得られる効果・効能とおすすめ
ジュースの中でも人気の高いオレンジジュース。 普段はそんなに飲まないという人でも、オレンジジュースが急に飲みたいと思ったことありませんか? オレンジジュースが急に飲みたいと思う原因のほとんどは、糖分不足と身体が疲れているため起...
生活甘酒の作り方は炊飯器なしでもありでもできる!作り方を詳しく紹介
食べ物の種類が多い中、体に良いものを選ぶのは大変ですね。でも、選んで食べないと体を壊します。甘酒は昔から今まで愛され、体に良いことは証明されています。甘酒を知ることで伝統への愛が始まります。作り方も簡単なので、甘酒を自家製で作り、安全な飲み物が飲めます。
美容ココナッツオイルコーヒーで痩せた?!気になる作り方と効果とは?
近年話題となっているココナッツオイルコーヒー。2週間で4～5kg痩やせた方もいるようです。 ココナッツオイルコーヒーを飲むだけで痩せたなんて、夢のような話ですよね。 ココナッツオイルの作用と、コーヒーの脂肪燃焼・代謝up作用の...
生活お腹が鳴りやすい人や空腹の人向け!止めたい時やその対策法も紹介!
もうすぐお昼ご飯という空腹時間帯の会議や授業中、ぐぅーっとお腹が鳴ってしまった経験ありませんか？ 私のお腹はというと、ぐぅぐぅ鳴りやすいので、困っています。 小さな音であればまだしも、周りによく聞こえる大きさで鳴ってしまうと恥...
美容腸活に良い飲み物はコンビニでも買える!おなかを整えて健康をゲット!
毎日元気で楽しく過ごすことができれば!!と願わない日はないと思います。 腸内環境を整えること＝腸活をすることは健康に生活する秘訣です。 腸活の言葉自体は聞いたことがある、やってみようかなと思っても、なかなか実践に踏み出せていな...
美容モリンガに潜むデメリットを徹底解説!好転反応と見分けるコツ
スーパーフードとして人気があるモリンガですが、デメリットがあるのか気になりますよね。そこで、モリンガのデメリットをはじめ、モリンガの効果やモリンガを摂取するメリットをわかりやすく紹介します。
食べ物チャイラテが持つ効果で健康に?!美味しく良いとこ取りが嬉しすぎる!
毎日元気に過ごしたいというのは誰しも思っているのではないでしょうか。 もちろん健康には気をつかって生活したい! けれど、なかなか手間をかけることができないのが悩みどころです。 私自身ズボラ人間なので、健康を意識することを...