美容

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生活

筋トレ後のサウナはデメリットも!メリットや正しい入り方も紹介

筋トレ後のサウナって、少し心配ではないですか? トレーニングの後は、涼しいところで身体を休めるイメージですよね。 運動不足で夫が筋トレに目覚め、効果的な筋トレがしたいということで、気になったのが筋トレ後のサウナ。 ...
生活

顔を拭くティッシュのおすすめは?代用品やおすすめのタオルも紹介!

最近SNSを見ていると、洗顔後はタオルで拭かずにティッシュを使うという人を見かけませんか? タオルで顔を拭くと、肌トラブルの原因になることもあり、洗顔後にティッシュを使うというのは美容界で常識のようです。 顔を拭くためのティッ...
生活

CBDバスボムの効果とは?!身体に良い成分や他の商品もご紹介!

CBDというワード、あなたは聞いたことがありますか? 私は、友達からおすすめしてもらい知りました♪ CBDとは麻(大麻草)から抽出される成分で、様々な健康効果が期待できることから世界中で注目を浴び始めている化合物です。 ...
生活

よもぎ蒸しを自宅でするならお風呂だけ?やり方や簡単代用法も紹介

多くの女性の悩み生理痛、むくみ、今は不妊も体の冷えが原因です。女性疾患の原因とも言えます。よもぎ蒸しが冷たい気は上に、暖かい気はしたに流れるように体のバランスを整える解決します。
生活

性格が顔に出る年齢はいくつ?男性と女性の差や顔占いも紹介!

人の顔を見ると、なんとなくその人の性格がわかりますよね。 あの人、優しそうだなあ。 あの人はちょっと、性格が悪そう...。 そして、不思議とその予想は当たっていることが多くありませんか? なぜ、人の顔から性...
生活

筋トレでポジティブになるのは本当!ホルモンとの関係や理由も解説!

あなたは今まで筋トレをしたことがありますか? 私は以前に筋トレをしていて、腹筋を割る!という目標を立てていた時期もありました。 筋トレをしてから身体を動かすのが好きになり、ウォーキングは今でも続けています。 そして筋トレ...
生活

シャワーヘッドを塩素除去にするデメリットは?選ぶポイントも紹介!

塩素除去のシャワーヘッドは肌や髪に良いって聞くけど、デメリットはないのかな? 毎日使うシャワーだからこそ、肌や髪に優しい塩素除去シャワーヘッドにしたいですよね。 塩素除去シャワーヘッドにすることにより、肌や髪のトラブルを減...
生活

ジム通いが続く人には特徴があった!続かない人はジム選びから失敗?

ジムに行ってダイエットや身体づくりを頑張ろう! ジムの会員になったはいいものの、ジム通いが続かず...なんてことはよくある話ですよね。 私も何かと言い訳をつけてジムに行かない日が続き、解約した苦い思い出があります...。 ...
生活

バイトで立ちっぱなしの暇時間は何をする?姿勢意識でダイエットも!

バイトでは、お客さんが来ないと立ちっぱなしで暇...なんてことも日によってありますよね。 私は、高校入学から大学卒業までの間、合計3つの飲食店でバイトをしました。 飲食店は特に、天候や時期によってお客さんの数が左右されやすいで...
エンタメ

ミセスコンテストの一覧を紹介!ミセスたちのエントリー理由と費用も!

私は小さい頃ミスコンテストをテレビでみて、キレイなドレスを着た女性に憧れたことがありました。 そして現在ではミスから「ミセス」向けのコンテストも盛んに行われているようです! 記事では「ミセスコンテスト」を一覧にしてみたので...
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